Montagna& Arance !!!

Amiche ed amici di SnipRoad© ì, oggi parlerò del “rapporto” tra montagna e arancie.
Forse tutti non sanno che, le arance in particolare sono ottime alleate per la propria battaglia contro la stanchezza, l’affaticamento cronico e i nervi.
Questo si deve al fatto che presentano sostanze molto benefiche (tra di esse il calcio, il ferro e il magnesio) che riducono lo stress. Tali elementi, inoltre, potenziano la vista, migliorano il transito intestinale e rafforzano le ossa.
Grazie agli acidi citrici e ai sali minerali, l’arancia è capace di migliorare il nostro umore.Si consiglia, infatti, di berne il succo la mattina per poi magari (consiglio di SnipRoad©) partire per una bellissima escursione in montagna.
E’ si anche le escursioni, nel nostro caso in montagna, scaricano tutte le tensioni accumulate durante la settimana e riportano il buon umore senza tralasciare il fatto che camminare ossigena i polmoni ed il sangue e ci aiuta anche a perdere peso, tutti fattori che in questo mondo, super stressato, non sono da poco.
Quindi è bene riuscire a ritagliarsi un po di tempo per vivere la natura…..bevendo del buon succo d’arancia

Mountain

Category
2017
Tags
Adventure, Arancia, CURIOSITY, ESCURSIONISMO, Frutta, Montagna, Mountain, NATURA