PERCILE ZEN TRAIL
Settembre 12 @ 10:20 – 15:00
Percile Zen Trail: Cammino lento tra acque limpide e quiete dei Lagustelli
Un’esperienza che unisce cammino, meditazione e natura nel cuore dei Monti Lucretili, tra boschi, acque trasparenti e atmosfere sospese.
Raggiungeremo i Lagustelli di Percile, due laghi carsici dalle acque turchesi, immersi in un ambiente di rara bellezza. Qui praticheremo Hatha Yoga con Flavia Negozio, in un contesto naturale che invita al raccoglimento e alla presenza.
Fine attività: ore 15:00 circa.
📊 Dati Tecnici del Percorso “PERCILE ZEN TRAIL”
| Parametro | Valore |
|---|---|
| Lunghezza totale | 6 km |
| Dislivello totale | 120 m |
| Altitudine massima | 930 m |
| Altitudine minima | 850 m |
| Difficoltà | Facile |
| Tipo di percorso | A/R |
| Durata | 5 ore |
👕 Vestiario consigliato per “PERCILE ZEN TRAIL”
- Cappellino
- Antizanzara
- Scarpe da trekking
- Strati leggeri
- Tappetino per meditazione / yoga
- Acqua (1,5 L)
🌿 Curiosità Naturalistiche della Zona
- Laghi carsici dalle acque turchesi.
- Habitat di anfibi, libellule e rapaci.
- Vegetazione umida con salici e ontani.
🎓 Cosa impari durante l’escursione
- Riconoscere tracce e segni della fauna locale
- Comprendere la geologia carsica
- Vivere il trekking come strumento di benessere
- Condividere il cammino con spirito di gruppo
💡 Curiosità meditativa
Le acque ferme dei Lagustelli favoriscono introspezione e ascolto.
🌸 La novità di quest’anno: Hatha Yoga Sensoriale
Una pratica che coinvolge i sensi attraverso suono, respiro e oli essenziali applicati individualmente.
✨ Accompagnati da
Flavia Negozio – insegnante qualificata di Hatha Yoga e Yogatherapy Samuele Giancarlini – guida ambientale escursionistica, educatore WWF 🌿
👩🏫 Chi è Flavia Negozio
Flavia ha iniziato la sua formazione a Barcellona, completando in Italia il diploma IPHM 250 ore come istruttrice di Hatha Yoga. Ha approfondito lo yoga per bambini (diploma EPS CONI) e ha completato un percorso di Yogatherapy riconosciuto da Yoga Alliance International. Le sue lezioni uniscono ascolto, equilibrio e meditazione, guidando ogni partecipante in un viaggio interiore autentico. ✨
👋 Chi è il Sam, la guida ambientale
Sono Samuele Giancarlini, guida ambientale escursionistica ai sensi della Legge n°4/2013, educatore WWF, tour leader e operatore di monitoraggio scientifico presso la Riserva Naturale Regionale Gole del Sagittario. Organizzo escursioni, viaggi a piedi, attività educative e team building. Collaboro con il WWF per la tutela dell’orso bruno marsicano 🐻 e coordino i Campi Orso per Famiglie presso l’Oasi WWF Gole del Sagittario.
☎️ Contatti
Samuele 334 8302603 – Flavia 320 4108053
I nuovi iscritti dovranno compilare il form di iscrizione in tutte le sue parti, dichiarando:
“Dichiaro di essere in condizioni adeguate al percorso scelto. Se ho esigenze particolari o condizioni che potrebbero influire sulla partecipazione, mi impegno a comunicarle.”
📍Ritrovo
Sabato 12 settembre 2026, ritrovo alle 9:45 presso il Bar Il Chiosco a Percile. Dopo un caffè ci sposteremo con le auto al punto di partenza dell’escursione. Inizio cammino: 10:20.
💚 Contributo
25 euro a persona. Comprende guida ambientale, pratica yoga, briefing naturalistici, assistenza e organizzazione.
Pagamento: contanti o PayPal.
Ritrova il silenzio tra le acque dei laghi!
